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	<description>Le Blog</description>
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		<title>Assemblée Générale 2012</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 08:21:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fredo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Club]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;assemblée générale a donc réuni une trentaine de membres actifs du club et deux nouveaux &#171;&#160;futur&#160;&#187; membres, le samedi 18 février à la salle du Rouret. Elle s&#8217;est bien sur déroulée dans la convivialité et la bonne humeur. Nous avons pu déguster les quelques pizzas et autres délicieux plats préparés par chacun pendant près de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;assemblée générale a donc réuni une trentaine de membres actifs du club et deux nouveaux &laquo;&nbsp;futur&nbsp;&raquo; membres, le samedi 18 février à la salle du Rouret. Elle s&#8217;est bien sur déroulée dans la convivialité et la bonne humeur. Nous avons pu déguster les quelques pizzas et autres délicieux plats préparés par chacun pendant près de 2 heures en attendant les retardataires !<br />
<span id="more-4669"></span></p>
<p>C&#8217;est donc à 21h que notre cher président Peewhy nous a présenté un bilan moral de l&#8217;association avec les événements forts de 2011.</p>
<ul>
<li>Il a noté la croissance du nombre de nouveaux membres. Si mes souvenirs sont bons nous sommes passés de 29 a 39 membres en peu de temps ce qui est la raison pour laquelle le bureau a décidé de freiner quelque peu les entrées sur la fin d&#8217;année.</li>
</ul>
<ul>
<li>Il a répertorié l&#8217;important nombre de randonnées réalisées au courant de l&#8217;année 2011. Avec souvent plusieurs randonnées organisées le même week end pour permettre a chacun d&#8217;y trouver son compte. Sans compter évidemment le raid du ventoux et le séjour en Ubaye.</li>
</ul>
<ul>
<li>Il a profité de l&#8217;occasion pour remercier les différents organisateurs de ces randos qui ont une importance capitale dans le bon fonctionnement du club.</li>
</ul>
<ul>
<li>Le succès du séjour estival a également été mis en exergue avec la particularité cette année d&#8217;avoir intégré une pratique autre que seulement le VTT grâce a Francis et Patrick entre autre.</li>
</ul>
<ul>
<li>Il a ensuite remercier Max et Caro pour les maillots qui ont un franc succès malgré le temps que le projet a mis pour voir le jour.</li>
</ul>
<ul>
<li>Enfin il a terminé avec le gros événement de l&#8217;année qui a été les 20 ans du club a Roubion le week end du 18 juin. Il a été suggéré que cet événement soit reconduit cette année tellement tout le monde a pris beaucoup de plaisir a se réunir dans ce cadre magnifique.</li>
</ul>
<p>Marc a ensuite pris la parole pour son traditionnel bilan financier, alors pour ne pas m’éterniser sur les chiffres, le club a dépensé plus d&#8217;argent que de coutume cette année a cause des 20 Ans. &laquo;&nbsp;On tape dans le matelas&nbsp;&raquo; sans conséquence car cela était prévu et planifié, on a pas 20 ans tous les jours! Les recettes sont bien évidemment les cotisations des adhérents qui est reste a 40euros depuis toujours.</p>
<p>Les dépenses sont essentiellement les maillots, la participation au séjour estival, les quelques bricoles achetées pour les apéros des réunions mensuelles et l&#8217;hébergement du site internet.</p>
<p>Il a ensuite appelé les membres du bureau 2011 puis les personnes volontaires pour intégrer le bureau en 2012. Le nouveau bureau est constitué comme suit (élu a la majorité absolue <img src='http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  :</p>
<ul>
<li><strong>Pierre Yves (peewhy) : président</strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong> Philippe : vice président</strong></li>
<li><strong>Fred L : président d&#8217;honneur</strong></li>
<li><strong>Marc et son adjoint Pierre* : trésoriers</strong></li>
<li><strong>Manu, Fredo et moi-même : secrétaires</strong></li>
</ul>
<p>Nous avons évoqué très rapidement le sujet du séjour estival. Il a donc été convenu qu&#8217;il serait bien distinct du raid organise par Laurent. Le sujet sera évoqué lors de la prochaine réunion mensuelle et les personnes intéressées devront se manifester au plus vite pour choisir une date et un lieu.</p>
<p>J&#8217;ai brièvement évoqué le souhait d&#8217;organiser des randos exclusivement féminines en espérant fidéliser plus de filles. Quasiment toutes les adhérentes du club approuvent cette idée. Nous travaillons dessus.</p>
<p>Enfin nous avons regardé de nombreuses vidéos pour se rappeler de bons souvenirs et penser aux week end a venir <img src='http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><em>CR de Caro</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Les Monts d&#8217;Aspremont 2012</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/02/19/4630/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/02/19/4630/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 22:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Faf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competitions & evenements]]></category>

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		<description><![CDATA[Les cieux auront été avec nous pour ce premier Extreme Mountain Bike, ou Cross-mountain, bref, pour cette première calade en vélo du 1001 XMB Challenge. Un ciel bleu, des températures presque printannières et des sentiers finalement pas si dégeu’ que ça&#8230;pour qui préfère la boue à la neige! Nous partons, Jean et moi de Mouans-Sartoux, pour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les cieux auront été avec nous pour ce premier Extreme Mountain Bike, ou Cross-mountain, bref, pour cette première calade en vélo du 1001 XMB Challenge. Un ciel bleu, des températures presque printannières et des sentiers finalement pas si dégeu’ que ça&#8230;pour qui préfère la boue à la neige!</p>
<div id="attachment_4634" class="wp-caption aligncenter" style="width: 727px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/4630/photo-5/" rel="attachment wp-att-4634"><img class=" wp-image-4634 " src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/photo-5-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a><p class="wp-caption-text">Le départ: Asterism, encore derrière mais pas pour longtemps.</p></div>
<p><span id="more-4630"></span><br />
Nous partons, Jean et moi de Mouans-Sartoux, pour rejoindre Hervé (Un ami de Jean) à Aspremont vers 12h00. Le retrait des plaques est suivi d’une petite bronzette sur le parking du village en observant les “monocyclistes” (Oui je parle de ces jeunes défilant devant nous soit en roue-avant, soit en roue-arrière). Et oui: “y’a plus de saison ma brave dame”.</p>
<p>Nous croiserons Asterism (qu’on ne reverra pas, dans tout les sens du terme) et Isa qui se préparait pour le “petit parcours” qui fait quand même deux fois le tour enfant! Elle a raison de ménager sa santé et son petit dos. Tout le monde n’a pas le courage de rouler avec des côtes maintenues par des bouts de Scotch et un morceau de tibia en moins&#8230;comme Jean aujourd’hui.</p>
<div id="attachment_4633" class="wp-caption aligncenter" style="width: 727px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/4630/photo-4/" rel="attachment wp-att-4633"><img class=" wp-image-4633 " src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/photo-4-1024x768.jpg" alt="" width="717" height="538" /></a><p class="wp-caption-text">Hervé, Jean, ses côtes en bois et sa jambe en mousse.</p></div>
<p>13h30 et c’est le départ de ce beau cross qui nous réserve un jolie portage dans la neige pour rejoindre la baisse Guiguo, ou le groupe de scindera, Jean soutenant Hervé pour sa première course. Passée la baisse, nous avons droit à notre première descente en lieu et place de “Cayenne”, bien grasse. Les High Roller sont de vrais rateaux. Au final, à choisir, la neige ça ne peut pas être pire!</p>
<div id="attachment_4642" class="wp-caption aligncenter" style="width: 701px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/4630/photo-10/" rel="attachment wp-att-4642"><img class=" wp-image-4642 " src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/photo-10-e1329690934331-768x1024.jpg" alt="" width="691" height="922" /></a><p class="wp-caption-text">Portage de la Baisse Guigo</p></div>
<p>Arrivé au travers sur le GR5, les conditions changent du tout au tout. Là c’est sec de chez sec, que ce soit sur la “descente des ruches” ou bien sur la DH “Specialized” . Belle succession d’épingles bien sablonneuses et joueuses.</p>
<div id="attachment_4645" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/4630/dsc00855/" rel="attachment wp-att-4645"><img class="size-full wp-image-4645" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/DSC00855.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a><p class="wp-caption-text">DH &quot;Specialized&quot;</p></div>
<p>Ah! On est bien. 15 km et là je me verrai bien un petit ravito. Tiens, non&#8230;plutôt un portage bien rustique de “10 minutes”, 15 minutes? Allez je te le fait à 15 minutes! Le Ravito n’arrivera finalement qu’à Aspremont avant la dernière petite boucle sur les contrefort de la Cima. On pourra regretter que la boucle sur la Cima ait été raccourcie pour les derniers dès 15h/15h30. Ratée de peu. Dommage! Tour bouclé en 3h/3h30.</p>
<div id="attachment_4631" class="wp-caption aligncenter" style="width: 701px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/4630/photo-1/" rel="attachment wp-att-4631"><img class=" wp-image-4631 " src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/photo-1-e1329689259183-768x1024.jpg" alt="" width="691" height="922" /></a><p class="wp-caption-text">Dernier portage</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Classement:</p>
<ul>
<li>Vainqueur Scratch: Maxime Folco.</li>
<li>Première féminine: Nadine Sapin.</li>
<li>Vainqueur petit parcours: <strong>Isa</strong>!</li>
<li>Régalés par le Mont-Chauve et  l’ASVM: Environ 190 participants (toutes épreuves confondues).</li>
</ul>
<p>______________________________________________</p>
<p><strong>Parcours :</strong>  Aspremont &#8211; Baisse Guiguot &#8211; &laquo;&nbsp;Cayenne &laquo;&nbsp;- Gr5- &laquo;&nbsp;Les Morgues&nbsp;&raquo; (ou Les &laquo;&nbsp;ruches&nbsp;&raquo;) &#8211; Sambules- &laquo;&nbsp;Specialized&nbsp;&raquo;- Gueirar-&nbsp;&raquo;Descente de Gueirar&nbsp;&raquo;- GR51 &#8211; Les Salettes- &laquo;&nbsp;Voie romaine&nbsp;&raquo; &#8211; Aspremont.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>Statistiques :</strong> 20 km, +/- 1.000 m, 3h00 dont 45&#8242; de portage/poussage.</p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1329645739&amp;ign">La Trace</a></p>
<p><strong>Participants :</strong> Jean, Hervé, Faf, Isa, P*</p>
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		<title>Petits sentiers de la Siagne (vidéo)</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/</link>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 16:25:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

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		<description><![CDATA[La neige étant encore bien présente en moyenne montagne, nous avons repéré une grande boucle autour de la Siagne dans la lignée d&#8217;un Raid des Paillons : descentes exclusivement sur sentiers et liaisons rapides sur piste et route avec un poil de portage pour rompre la monotonie. Bien nous a en pris, une véritable découverte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La neige étant encore bien présente en moyenne montagne, nous avons repéré une grande boucle autour de la Siagne dans la lignée d&#8217;un Raid des Paillons : descentes exclusivement sur sentiers et liaisons rapides sur piste et route avec un poil de portage pour rompre la monotonie.</p>
<p><a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/06-pont-1/" rel="attachment wp-att-4596"><img class="alignnone size-full wp-image-4596" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/06-Pont-1.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a></p>
<p>Bien nous a en pris, une véritable découverte !</p>
<p><span id="more-4595"></span></p>
<p>Lors de la traversée de Tanneron, nous avons pu apprécier les magnifiques villas locales, bénéficiant de la double vue, mer et montagne et de sacrés jardiniers et tailleurs de pierre. Le mimosa, omniprésent, était toujours en fleur.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/01-mimosas/" rel="attachment wp-att-4601"><img class="alignnone size-full wp-image-4601" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/01-Mimosas.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
La première descente dans le Vallon de la Verrerie, rapide et ludique, longe un petit ruisseau avec de nombreux passages sous de jolies voûtes d&#8217;arbres.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/02-vallon-de-la-verrerie/" rel="attachment wp-att-4602"><img class="alignnone size-full wp-image-4602" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/02-Vallon-de-la-Verrerie.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
Que dire alors de la seconde, sur Saint-Cassien des bois, tellement agréable que nous l&#8217;avons avalée d&#8217;une traite sans la moindre pause photo ? La banane, n&#8217;est ce pas Rémi ?<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/03-descente-de-saint-cassien-des-bois/" rel="attachment wp-att-4607"><img class="alignnone size-full wp-image-4607" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/03-Descente-de-Saint-Cassien-des-Bois.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
De Montauroux, nous avons plongé sur la Siagne sur une belle voie romaine avec ses marches qui tabassent et ses lacets.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/04-descente-siagne-1/" rel="attachment wp-att-4608"><img class="alignnone size-full wp-image-4608" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/04-Descente-Siagne-1.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
Sur le Pont des Moulins, bercés par le flot tumultueux et l&#8217;ambiance canyon, nous nous sommes restaurés dans un silence contemplatif.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/05-pique-nique-sur-le-pont/" rel="attachment wp-att-4609"><img class="alignnone size-full wp-image-4609" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/05-Pique-Nique-sur-le-Pont.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
Court poussage (pédalage pour les meilleurs) et nous voilà à Saint-Cézaire, son église et ses vieux murs que nous traversons pour entamer la nouvelle descente sur la Chapelle Saint-Saturnin, toujours style voie romaine et encore plus efficace que la précédente.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/07-descente-saint-cezaire/" rel="attachment wp-att-4614"><img class="alignnone size-full wp-image-4614" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/07-Descente-Saint-Cezaire.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/08-descente-saint-cezaire-2/" rel="attachment wp-att-4615"><img class="alignnone size-full wp-image-4615" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/08-Descente-Saint-Cezaire-2.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
S&#8217;en suit une traversée ludique surplombant la Siagne et croisant à plusieurs reprises son canal.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/09-descente-saint-cezaire-2/" rel="attachment wp-att-4616"><img class="alignnone size-full wp-image-4616" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/09-Descente-Saint-Cezaire-2.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
Nous remontons chercher les épingles serrées du Vallon des Courgs, un superbe enchaînement sur terre humide dans un sentier digne du Queyras ou de l&#8217;Ubaye, unique à une altitude aussi basse.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/10-vallon-des-courgs/" rel="attachment wp-att-4617"><img class="alignnone size-full wp-image-4617" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/10-Vallon-des-Courgs.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
Nous longeons de nouveau la rivière, grossie par ses nombreux affluents, au cours désormais bien plus large, pour aller chercher la dernière descente du jour, la DH de Peygros. Une classique, un peu plus de rochers et une grande variété (travers rapides, épingles, dévers, &#8230;) mise en valeur par une débroussaillage de professionnel sur 5m tout autour du sentier (merci l&#8217;ONF!). Mode chrono et tirage de bourre donc une nouvelle fois pas de photos.</p>
<p>Et pour conclure, final en bordure de Siagne sur un petit sentier de balade familiale, ma foi, fort sympathique.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/19/petits-sentiers-de-la-siagne/11-bords-de-siagne/" rel="attachment wp-att-4618"><img class="alignnone size-full wp-image-4618" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/11-Bords-de-Siagne.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a></p>
<p>Un rêve éveillé, au sens &laquo;&nbsp;antonymique&nbsp;&raquo; littéral &#8230;</p>
<p>______________________________________________</p>
<p><strong>Parcours :</strong> Pégomas &#8211; les Sausserons &#8211; les Mauberts &#8211; ferme équestre de Valcros &#8211; Vallon de la Verrerie &#8211; Pourrières &#8211; Chapelle de Saint-Cassien des Bois &#8211; Tournon &#8211; Bois du Défens &#8211; Pont de Moulins &#8211; Saint-Cézaire du Siagne (b. 20) &#8211; Chapelle Saint-Saturnin (b. 10, 9, 8, 6, 5) &#8211; Bergeris (b. 4) &#8211; Vallon des Courgs (b. 16) &#8211; Chapelle de Saint-Cassien des Bois (b. 15, 24) &#8211; Vallon de l&#8217;Attélée &#8211; Col de Peygros &#8211; Auribeau sur Siagne &#8211; Pégomas<br />
<strong><a href="http://www.visugpx.com/?i=1329325814&amp;ign&amp;seuil=15">Trace GPS</a></strong></p>
<p><strong>Statistiques :</strong> 64 km, +/- 1.970 m, 9h40 dont 8h de roulage polé polé</p>
<p><strong>Participants :</strong> Fred, Julien B, Julien S, Rémi, Sylvain</p>
<p><strong>Album :</strong> <a href="https://picasaweb.google.com/Shostag06/PetitsSentiersDeLaSiagne?authkey=Gv1sRgCOOJrqXy1fLNoQE">Sylvain</a></p>
<p><strong>Vidéo :</strong> <a href="http://vimeo.com/37168687">Fred</a></p>
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		<title>Return on : Razorbike</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/02/12/return-on-razorbike/</link>
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		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 20:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fredo</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

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		<description><![CDATA[Nous sommes 4 au port de Théoule ce samedi 11 Février. En effet, c&#8217;est surement le seul endroit roulable ce week-end vu la neige présente en basse altitude. Pour ne pas changer, l&#8217;occasion est de rouler de bon morceaux choisis de la razorbike 2012.Rendez vous pas trop tôt de rigueur: 10H Les présents Je cite: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/36646985?color=ff9933" width="500" height="281" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe></p>
<p>Nous sommes 4 au port de Théoule ce samedi 11 Février. En effet, c&#8217;est surement le seul endroit roulable ce week-end vu la neige présente en basse altitude. Pour ne pas changer, l&#8217;occasion est de rouler de bon morceaux choisis de la razorbike 2012.<span id="more-4577"></span>Rendez vous pas trop tôt de rigueur: 10H</p>
<p>Les présents Je cite:</p>
<p>Julien</p>
<p>Fluo</p>
<p>Peewhy</p>
<p>La gopro <img src='http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Et moi, fredo</p>
<p>Rien de bien original ce jour la, que du connu, monté par la route a ND d&#8217;Afrique, on enchaine les 3 spéciales du rallye en alternant pauses videos/miam.</p>
<p>Sans oublier la belle mousse finale, tradition depuis plus de 20 ans a l&#8217;ASCVTT.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Cela pèle dans l&#8217;Estérel</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/02/09/cela-pele-dans-lesterel/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/02/09/cela-pele-dans-lesterel/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 06:13:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=4556</guid>
		<description><![CDATA[Plutôt que d&#8217;aller gouter la neige fraiche en station, nous sommes quelques uns à avoir préféré l&#8217;Estérel malgré les températures hivernales de rigueur. Nous avons pu néanmoins l&#8217;apprécier sur les hauteurs lors de notre tour complet du massif mi-cross-country, mi-enduro. Si la température, fréquemment contrôlée et annoncée par Rémy, est restée négative toute la journée [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Plutôt que d&#8217;aller gouter la neige fraiche en station, nous sommes quelques uns à avoir préféré l&#8217;Estérel malgré les températures hivernales de rigueur.<br />
Nous avons pu néanmoins l&#8217;apprécier sur les hauteurs lors de notre tour complet du massif mi-cross-country, mi-enduro.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/09/cela-pele-dans-lesterel/5-cap-roux/" rel="attachment wp-att-4557"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/5-Cap-Roux.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4557" /></a><br />
<span id="more-4556"></span><br />
Si la température, fréquemment contrôlée et annoncée par Rémy, est restée négative toute la journée hormis un rare rayon de soleil lors de la pause casse-croûte, le parcours s&#8217;est révélé plus roulant que prévu.</p>
<p>Partis de Maurevieil, nous avons traversé d&#8217;est en ouest jusqu&#8217;au Mont Vinaigre, son panorama et sa belle, rapide et longue descente sur le GR51 dans laquelle malheureusement Jean a dû nous quitter prématurément.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/09/cela-pele-dans-lesterel/1-portage-vinaigre/" rel="attachment wp-att-4558"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/1-Portage-Vinaigre.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4558" /></a><br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/09/cela-pele-dans-lesterel/2-descente-vinaigre/" rel="attachment wp-att-4559"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/2-Descente-Vinaigre.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4559" /></a><br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/09/cela-pele-dans-lesterel/3-descente-vinaigre/" rel="attachment wp-att-4560"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/3-Descente-Vinaigre.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4560" /></a><br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/09/cela-pele-dans-lesterel/4-descente-gr/" rel="attachment wp-att-4561"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/4-Descente-GR.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4561" /></a></p>
<p>Nouvelle traversée, cette fois dans le sens ouest-est vers le Lac de Grenouillet et le Cap Roux, rustique avec ses beaux pierriers.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/02/09/cela-pele-dans-lesterel/6-cap-roux/" rel="attachment wp-att-4562"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/6-Cap-Roux.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4562" /></a></p>
<p>Et enfin le tour du Pic de l&#8217;Ours par la Dent enchainé avec la descente du Ravin de la Cadière et ses murs interminables tout en glisse.</p>
<p>Le tout bien entendu au rythme &laquo;&nbsp;polé polé&nbsp;&raquo; de rigueur en 2012 mais qui ne fait manifestement pas partie des bonnes résolutions de Rémy, toujours à l&#8217;attaque et aux avants-postes.</p>
<p>________________________________________________________________________________<br />
<strong><br />
Parcours :</strong> Maurevieil &#8211; Col des Trois Termes &#8211; Baisse Violette &#8211; Plan Pinet &#8211; Mont Vinaigre &#8211; le Malpey &#8211; Carrefour de la Colle Douce &#8211; (&#8230;) &#8211; Gué du Grenouillet &#8211; Source de la Sainte-Baume &#8211; Col de l’Évêque &#8211; Col des Lentisques &#8211; Dent de l&#8217;Ours &#8211; Col de Notre Dame &#8211; Col de la Cadière &#8211; Ravin de la Cadière &#8211; Maurevieil<br />
<strong><a href="http://www.visugpx.com/?i=1328765690&amp;ign&amp;seuil=23">Trace</a></strong></p>
<p><strong>Statistiques :</strong> 54 km, +/- 1.740 m, 7h20 dont 6h20 de roulage</p>
<p><strong>Participants :</strong> Jean, Julien S, Rémy, Sylvain</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Assemblée Générale 2012</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/02/08/assemblee-generale-2012/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/02/08/assemblee-generale-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 09:53:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Astérism</dc:creator>
				<category><![CDATA[Club]]></category>

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		<description><![CDATA[L’assemblée générale se substitue à la réunion mensuelle de Février (ce mardi 14, qui n&#8217;aura pas lieu). L’assemblée de l&#8217;ASCVTT aura lieu, samedi 18 Février, au Rouret, salle Renaldi (coordonnées GPS : latitude 43°40&#8217;30.17&#8243;N longitude 7° 0&#8217;22.40&#8243;E), des 19h00. Membres, sympathisantes, potentielles adhérentes, sont conviées. Ce sera le moment de se retrouver, de présenter rapidement [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>L’assemblée générale se substitue à la réunion mensuelle de Février (ce mardi 14, qui n&#8217;aura pas lieu).</p>
<p>L’assemblée de l&#8217;ASCVTT aura lieu, samedi 18 Février, au Rouret, salle Renaldi (coordonnées GPS : latitude 43°40&#8217;30.17&#8243;N longitude 7° 0&#8217;22.40&#8243;E), des 19h00.<br />
Membres, sympathisantes, potentielles adhérentes, sont conviées.</p>
<p>Ce sera le moment de se retrouver, de présenter rapidement les résultats de 2011 et d’élire un nouveau bureau dans la joie et la bonne humeur <img src='http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . On passera quelques vidéos de nos virées et on partagera les vivres que chacun aura apporté.</p>
<p>A bientôt !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Hivernale à Gourdon</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/01/30/hivernale-a-gourdon/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/01/30/hivernale-a-gourdon/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 21:25:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jj</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=4531</guid>
		<description><![CDATA[A force de dire que cet hiver n&#8217;en n&#8217;est pas un , il a fini par arriver brusquement. Et qui dit neige, dit également Laurent &#38; jj pour un ride improbable. A moins que nous ayons été attirés par les sirènes montagnardes promises par Marc. Nous voulions voir la neige, eh bien on l&#8217;a vite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8278.JPG" alt="Plateau de Caussols" /></p>
<p>A  force de dire que cet hiver n&#8217;en n&#8217;est pas un , il a fini par arriver brusquement.</p>
<p><span id="more-4531"></span></p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8272.JPG" alt="Route de Caussols" /></p>
<p>Et qui dit neige, dit également Laurent &amp; jj pour un ride improbable.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8275.JPG" alt="On va le laisser passer, celui-là !" /></p>
<p>A moins que nous ayons été attirés par les sirènes montagnardes promises par Marc.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8295.JPG" alt="Descente sur Caussols" /></p>
<p>Nous voulions voir la neige, eh bien on l&#8217;a vite trouvée sur la route juste après avoir dépassé le PK du décollage Parapente.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8297.JPG" alt="Tiens , une photo couleur ! Auberge de Caussols" /></p>
<p>La montée se fait dans une ambiance noire &amp; blanche assez irréelle. Mais nos pieds gelés nous rappellent que le froid est plus que  réel. Et c&#8217;est à pieds (pour se les réchauffer ..)  que nous terminons notre ascension vers l&#8217;observatoire.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8300.JPG" alt="Ambiance flippante du coté de la Colle de Rougiès" /></p>
<p>Accueillis par un vent glacial, P&#8230;.. qu&#8217;est qu&#8217;on fout là Laurent. Ah oui, on cherche la copine de Marc, avec ce brouillard ça va pas être simple&#8230;</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8303b8e.JPG" alt="Laurent" /></p>
<p>Descente Rock &amp; roll sur Caussols, petit café à l&#8217;auberge, un morceau de sandwich et on est assez barjots pour remonter à l&#8217;observatoire.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8307.JPG" alt="C'est par où ?" /></p>
<p>Même causes, mêmes remèdes, et nous finissons la montée à pieds. Tiens , il y a un truc en plus, ah oui il neige !!!</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8313.JPG" alt="La voie romaine / Cavillore" /></p>
<p>P&#8230;.. qu&#8217;est qu&#8217;on fout là Laurent. Ah oui, on cherche la copine de Marc, avec ce brouillard et la neige ça va être compliqué&#8230;</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8315.JPG" alt="Col de Cavillore" /></p>
<p>Triste de ne pas avoir trouvé notre sirène, nous redescendons sur Gourdon la queue entre les jambes (enfin ce qu&#8217;il en restait &#8230; car vu le froid&#8230;)<br />
Transi de froid (congelé quoi !), Laurent se rue dans sa voiture pour se réchauffer. Grrrrrrrrrrrrr . Impossible de démarrer et nous sommes dans l&#8217;obligation d&#8217;aller demander de l&#8217;aide au village. Heureusement pour nous, il n&#8217;y  pas que des gourdes à Gourdon et nous sommes dépannés rapidement</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/Gourdon7fe.jpg" alt="Nous avons enfin trouvé la montagnarde de Marc" /></p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1327852378&amp;ign"><strong>Le topo</strong></a><br />
<strong>Les chiffres : 29 km / + 975 m / 5 h 30</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>OPEN de BRAMAFAN:Bonehumeur l&#8217;emporte</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/01/25/open-de-bramafanbonehumeur-lemporte/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/01/25/open-de-bramafanbonehumeur-lemporte/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 22:23:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludo.59</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=4503</guid>
		<description><![CDATA[C&#8217;est la boule au ventre, et non sans avoir tenté l&#8217;esquive, que je me lance dans la rédac de mon premier CR. &#160; AH&#8230; Ce CR dont on s&#8217;arrache la rédac en fin de rando sans jamais balancer le nom d&#8217; un collègue ou d&#8217;un nouveau venu.  Ce CR qui nécessite un titre accrocheur tels la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>C&#8217;est la boule au ventre, et non sans avoir tenté l&#8217;esquive, que je me lance dans la rédac de mon premier CR.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>AH&#8230; Ce CR dont on s&#8217;arrache la rédac en fin de rando sans jamais balancer le nom d&#8217; un collègue ou d&#8217;un nouveau venu.</p>
<p> Ce CR qui nécessite un titre accrocheur tels la &laquo;&nbsp;une&nbsp;&raquo; d&#8217;un quotidien à gros tirage ou le sloggan tapageur d&#8217;une émission culturelle,  genre : <em><strong>je m&#8217;habille fluo pour ne pas être pris pour un lapin, c&#8217;est mon choix !!</strong></em></p>
<p>Ce CR attendu, tel un messie, qui nous ramène au week end écoulé en nous faisant revivre nos sorties à l&#8217;ambiance convivale et sereine et au rythme polé polé boudhiste alors que nous sommes au bureau, acculés (pas de méprise, la première syllabe est bien A) par un supérieur homnubilé par le rendement, qui ne cesse de brailler : <strong>&laquo;&nbsp;<em>Allez, on remue, on bouge, HOP! HOP! HOP!&nbsp;&raquo;.</em></strong></p>
<p>Ce CR qui peut nous propulser en haut de l&#8217;affiche ou nous cataloguer comme looser of the year, façon pauvre bougre qui crève ou pince, c&#8217;est selon, chaque fois qu&#8217;il monte sur son vélo.</p>
<p>Ce CR qui nous suit à la trace,  qui régale nos pupilles de ses photos panoramiques extraordinairement riches en diversités et en couleurs, qui relate nos péripéties et ses anecdotes en déclenchant des rictus.</p>
<p>Bon trève de bla bla, je pense avoir SUPER bien compris le principe, je me lance en espérant ne pas être jugé trop sévèrement par nos pairs :<br />
<span id="more-4503"></span><br />
&nbsp;</p>
<p>Nous étions 4 au départ des +/- 16 kms : La ramasse, Albin, Charles et bibi, c&#8217;était super.</p>
<p>Le rythme polé polé exposant cinq,  c&#8217;était super.</p>
<p>La vase et son odeur, c&#8217;était super.</p>
<p>La température sibérique, c&#8217;était super.</p>
<p>Le PPP dans le pierrier, c&#8217;était super.</p>
<p>Le 29 pouces qui passe paStout était super.</p>
<p>Les chaussettes à Albin étaient supers.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Enfin sur le mode pas de bras, pas de chocolat,</p>
<p>pas d&#8217;appareil photos pas de &#8230;.</p>
<p>Super, le mot manquant est arrivé à l&#8217;unisson dans chacune de vos têtes !! Quelle symbiose !!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>voilà ce  super CR super Complet.  (méga LOL)</p>
<p>ludo.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Polé Polé à Airole</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 19:10:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=4458</guid>
		<description><![CDATA[En cette belle journée ensoleillée, nous partîmes d&#8217;Airole, empruntâmes de jolis sentieri balcone, pour dans toute leur splendeur Corse et Méditerranée contempler, avec parfois un pneu pincé mais surtout pas crevé, de bien haut, la vallée fut dominée, nous empruntâmes de belles voies romaines ombragées, de longues traversées panoramiques furent à grande vitesse pédalées, c&#8217;est [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En cette belle journée ensoleillée, nous partîmes d&#8217;Airole,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/airole/" rel="attachment wp-att-4459"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Airole.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4459" /></a><span id="more-4458"></span><br />
empruntâmes de jolis sentieri balcone,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/balcone-1/" rel="attachment wp-att-4460"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Balcone-1.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4460" /></a><a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/balcone-2/" rel="attachment wp-att-4461"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Balcone-2.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4461" /></a><br />
pour dans toute leur splendeur Corse et Méditerranée contempler,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/contempler-2/" rel="attachment wp-att-4467"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Contempler1.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4467" /></a><br />
avec parfois un pneu pincé mais surtout pas <del datetime="2012-01-23T18:41:38+00:00">crevé</del>,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/crever/" rel="attachment wp-att-4472"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Crever.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4472" /></a><br />
de bien haut, la vallée fut dominée,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/dominer-2/" rel="attachment wp-att-4474"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Dominer1.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4474" /></a><br />
nous empruntâmes de belles voies romaines ombragées,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/ombrage/" rel="attachment wp-att-4475"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Ombragé.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4475" /></a><br />
de longues traversées panoramiques furent à grande vitesse pédalées,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/pedaler-1/" rel="attachment wp-att-4476"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Pédaler-1.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4476" /></a><br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/pedaler-2/" rel="attachment wp-att-4477"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Pédaler-2.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4477" /></a><br />
c&#8217;est sur la Roya et la mer que la descente plongeait,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/plonger-2/" rel="attachment wp-att-4483"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Plonger-2.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4483" /></a><br />
alors que certaines étaient manifestement dopées, d&#8217;autres allaient polé polé,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/pole-pole/" rel="attachment wp-att-4484"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Polé-Polé.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4484" /></a><br />
comme dans toute bonne randonnée, il fallut quelques fois porter,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/porter/" rel="attachment wp-att-4485"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Porter.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4485" /></a><br />
mais nous eûmes maintes fois le temps de nous reposer,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/se-reposer/" rel="attachment wp-att-4486"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Se-reposer.jpg" alt="" width="600" height="800" class="alignnone size-full wp-image-4486" /></a><br />
et non, il n&#8217;est pas tombé dans ce lacets serré,<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/serre/" rel="attachment wp-att-4487"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Serré.jpg" alt="" width="800" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4487" /></a><br />
les visages radieux, même pas fatigués, nous nous restaurâmes au sommet.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/01/23/pole-pole-a-airole/sommet/" rel="attachment wp-att-4488"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/Sommet.jpg" alt="" width="800" height="598" class="alignnone size-full wp-image-4488" /></a></p>
<p>_____________________________________</p>
<p><strong>Parcours :</strong> Airole &#8211; Baisse Abellio &#8211; Colle Segure &#8211; Roche Fourquin &#8211; Rocher du Tron &#8211; Libre &#8211; Fanghetto &#8211; Airole<br />
<strong><a href="http://www.vttour.fr/topos/roche-fourquin,959.html">Topo</a> </strong><br />
<strong><a href="http://www.visugpx.com/?i=1327342386&amp;ign&amp;seuil=45">Trace GPX</a></strong> </p>
<p><strong>Statistiques :</strong> 26km, +/- 1.500 m, 7h15</p>
<p><strong>Photos :</strong> <a href="http://photos.peewhy.net/index.php?/category/235">Pierre-Yves</a>, <a href="https://picasaweb.google.com/Shostag06/RocheFourquin?authkey=Gv1sRgCOXOkJjNj6jIvgE">Sylvain</a></p>
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		<title>ça roule au pays de la Roudoule</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 20:25:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jj</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

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		<description><![CDATA[Toujours aussi peu de neige, alors on continue nos randos en moyenne montagne. Direction le pays de la Roudoule, du nom du petit torrent qui descend du dome du barrot. Puget-Théniers, Auvare et Puget-Rostang seront au programme de la journée. Journée à 2 visages, le froid glacial au fond de la vallée, le givre des [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8177.JPG" alt="Face au St Honorat" /></p>
<p>Toujours aussi peu de neige, alors on continue nos randos en moyenne montagne.<br />
<span id="more-4400"></span><br />
<img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8194.JPG" alt="Début de la descente" /></p>
<p>Direction le pays de la Roudoule, du nom du petit torrent qui descend du dome du barrot.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8204.JPG" alt="" /></p>
<p>Puget-Théniers,  Auvare et  Puget-Rostang seront au programme de la journée.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8205.JPG" alt="" /></p>
<p>Journée à 2 visages, le froid glacial au fond de la vallée, le givre des zones ombragées et la douceur &laquo;&nbsp;relative&nbsp;&raquo; des versants sud ensoleillés</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8213.JPG" alt="Col du mont" /></p>
<p>La journée débute cash par une looooooooooongue montée de 1 100 m de dénivelé,  cette ascension se termine au pied de la tête de Saumos par un picnic avec une vue royale  sur des sommets bien peu enneigés</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8223.JPG" alt="Cascade de Glace" /></p>
<p>Descente variée jusqu&#8217;à Puget Rostang avec un joli passage sur une cascade de glace horizontale</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8235.JPG" alt="Auvare" /></p>
<p>Le sentier botanique qui suit est toujours aussi ignoble, et seuls ET Fab et Super Manu le feront intégralement à Vélo. On enchaîne ensuite sur le sentier réhabilité par le club, une merveille épinglue qui mérite le détour.<br />
Pour finir en douceur par un sentier trouvé par Fab, et qui nous évite la route nationale.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0112/IMG_8262.JPG" alt="Le sentier ASCVTT du ravin des Palutes" /></p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1326828814"><strong>Le topo</strong></a></p>
<p><strong>Les riders:</strong> Sophie, Fab, Laurent, Manu, Julien S, jj et Laurent &amp; Olivier pour les invités</p>
<p><strong>Les chiffres : + 1 680m / 34 km / 7 h 30</strong></p>
<p><a href="http://jjgrellat.free.fr/ASCVTT/2012/Auvare/"><em>La galerie photo</em></a></p>
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