<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ASCVTT</title>
	<atom:link href="http://www.ascvtt.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ascvtt.com</link>
	<description>Le Blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 20:05:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Tricot aux dentelles</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/05/22/tricot-aux-dentelles/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/05/22/tricot-aux-dentelles/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 May 2012 19:40:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jj</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5411</guid>
		<description><![CDATA[Un rapide CR d&#8217;une rando faite ce WE aux dentelles de Montmirail. Si vous ne voyez pas où cela se trouve, peut être que vous situerez plus facilement Gigondas &#8230; Pour cette escapade , je suis (bien) accompagné par 3 Ouriens du coin. Pas de gros dénivelé par ici, mais plein de sentiers bien sympas. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/P1060486.JPG" alt="Face nord des dentelles" /></p>
<p>Un rapide CR d&#8217;une rando faite ce WE aux dentelles de Montmirail.<br />
<span id="more-5411"></span><br />
<img src="http://img1.imagilive.com/0512/P1020506.JPG" alt="Aqueduc" /></p>
<p>Si vous ne voyez pas où cela se trouve, peut être que vous situerez plus facilement Gigondas &#8230;</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_9083.JPG" alt="La Clapis et ses vignes" /></p>
<p>Pour cette escapade , je suis (bien) accompagné par 3 Ouriens  du coin.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_9078.JPG" alt="Dent Hadamard" /></p>
<p>Pas de gros dénivelé par ici, mais plein de sentiers bien sympas.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/P1060471.JPG" alt="jj" /></p>
<p>Un tour panoramique sous l&#8217;oeil du géant de Provence.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/P1060484.JPG" alt="Et même quelques épingles !!!" /></p>
<p>Les riders: Fontra, Santa, PierlO &amp; jj</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_9085.JPG" alt="La fontaine de Lafare" /></p>
<p>Les chiffres: 38 km  / + 1 300m / 5 h 30</p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1337713609&amp;ign"><br />
<strong>Le topo</strong></a></p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/P1060475.JPG" alt="" /></p>
<p><a href="http://www.vttour.fr/sorties/dentelles-de-montmirail,7938.html#sortie">La sortie sur VTTour</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/05/22/tricot-aux-dentelles/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Psssccccchiiiiiiiitttttt &#8230;..</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/05/17/psssccccchiiiiiiiitttttt/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/05/17/psssccccchiiiiiiiitttttt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 08:43:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5296</guid>
		<description><![CDATA[Nous étions 4 pour célébrer sainte Martine en faisant une dernière reco TransV entre La Colmiane et Pont du cros en VRTT &#8230; Organisation militaire pour un départ aux aurores à 8h00 8h30 9h00 pétantes. Bref, après l&#8217;organisation de la navette, on s’élève depuis la station sur le coup des 11h00. Il fait beau et on se fait un départ en ligne pour grimper au pic puis au [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/17/psssccccchiiiiiiiitttttt/img_0850/" rel="attachment wp-att-5297"><img class="alignnone size-large wp-image-5297" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0850-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a></p>
<p>Nous étions 4 pour célébrer sainte Martine en faisant une dernière reco TransV entre La Colmiane et Pont du cros en VRTT &#8230;<br />
<span id="more-5296"></span><br />
Organisation militaire pour un départ aux aurores à <del>8h00</del> <del>8h30</del> 9h00 pétantes. Bref, après l&#8217;organisation de la navette, on s’élève depuis la station sur le coup des 11h00.<br />
Il fait beau et on se fait un départ en ligne pour grimper au pic puis au col de la Madeleine. Ça souffle fort pour le premier portage à froid.<br />
Première crevaison de la journée pour Hervé, faut dire que l&#8217;herbe est tranchante là haut.</p>
<div id="attachment_5299" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/17/psssccccchiiiiiiiitttttt/img_0854/" rel="attachment wp-att-5299"><img class="size-large wp-image-5299 " src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0854-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">5 crevaisons en 15 bornes ...</p></div>
<p>La montée par la piste puis le portage se font bien. On rentre dans les nuages sur le travers des deux caires où la vue sur la vallée est toujours assez impressionante.<br />
NDLR : Y&#8217;a plus de neige en haut mis à part deux micro névés.</p>
<p>Deuxième crevaison, c&#8217;est Richard qui s&#8217;y colle. On finit le travers et on s&#8217;attable sous le Tournairet pour se sustenter. Il est 14h00, autant dire qu&#8217;on est à bloc &#8230;<br />
Mon tour pour les crevaisons (3 en 5 kms : un crampon arraché, une déchirure et une valve moisie) : au secours, chui un poissard&#8230;</p>
<p>La descente d&#8217;Andrion est vraiment un must quand c&#8217;est sec avec quelques passages bien chauds où j&#8217;ai rayé la carrosserie en voulant rester sur le vélo.</p>
<div id="attachment_5350" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/17/psssccccchiiiiiiiitttttt/img_0921/" rel="attachment wp-att-5350"><img class="size-large wp-image-5350" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0921-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Même pas peur</p></div>
<p>GR jusqu&#8217;à Gratteloup puis portage du Brec que Caro et Richard découvrent.</p>
<blockquote><p>- C&#8217;est çà le portage du Brec ????<br />
- Un truc de mauviettes &#8230;</p></blockquote>
<p>Ça la ramène moins dans la descente qui suit. Finalement, ça passe pas mal avec un peu de vitesse sauf 2 ou 3 épingles bien pointues.<br />
Long travers magnifique à fond jusqu&#8217;au Castel Gineste où Alain Decaux nous fait un rappel sur l&#8217;<a href="http://www.randoxygene.org/pge/rando_pe/affiche_rando.php?rando=39&amp;rubrique=1&amp;zone=2" target="_blank">histoire du lieu</a>.</p>
<p>Et dire qu&#8217;on se plaint de porter un vélo &#8230;</p>
<p>D&#8217;un coup, Caro accélère brutalement. Il lui suffit de faire comme Goldorak quand il arrose les golgoths de pulvonium : « ACCELERATION !!! »</p>
<p>On enchaîne par une super descente jusqu&#8217;à la marche. Déjà vu ? oui, mais c&#8217;est pas grave.</p>
<div id="attachment_5298" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/17/psssccccchiiiiiiiitttttt/img_0938/" rel="attachment wp-att-5298"><img class="size-large wp-image-5298 " src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0938-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Arrivée à Utelle, je ne m&#039;en lasse pas ...</p></div>
<div class="mceTemp">On rejoint le village un peu tard donc on shunte la madone en suivant le GR jusqu&#8217;au Cros. Dans ce sens là, le sentier valléen est bien mieux. Richard trace tout droit avec son 29, les autres ont secoué la pulpe surtout dans le pierrier et les marches finales.</div>
<p class="mceTemp">Trop tard pour prendre la fin du GR, on rejoint la bétaillère par la route. Un goudron lisse, tiède, moelleux, raaaaaaaaahhhhhhh lovely !!!</p>
<div class="mceTemp"></div>
<p>Mega navette type boat-people pour remonter au départ.</p>
<p>Quitte à se faire engueuler (derrière nous, Laurence Ferrari parle de la passation de pouvoirs), on prend une petite mousse à St Martin pour achever cette dernière  reco bien cool.</p>
<p>Bref, on est fins prêts pour le 27.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stats qui déchirent : 40 Km / 1000m D+ / 2300 D- / 8h00</p>
<div><a href="http://www.visugpx.com/?i=1337113192&#038;ign">Colmiane &#8211; Pont du cros</a></div>
<p><iframe src="http://www.visugpx.com/?i=1337113192&#038;ign&#038;iframe=1&#038;small" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" width="400" height="420"></iframe><br />
<a title="Trace GPX" href="http://www.visugpx.com/?i=1337113192&amp;ign" target="_blank">Trace</a></p>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/42310215?color=ff9933" width="500" height="281" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe>
<p><a href="http://vimeo.com/42310215">Colmiane &#8211; Pont du cros</a> from <a href="http://vimeo.com/user10889254">jano06</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/05/17/psssccccchiiiiiiiitttttt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Coup de chaud au Mt Vial</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/05/14/coup-de-chaud-au-mt-vial/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/05/14/coup-de-chaud-au-mt-vial/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 17:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jj</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5289</guid>
		<description><![CDATA[Cela faisait un petit moment que je voulais visiter la face nord du Vial (ayant déjà fait quelques fois la descente classique de la face sud vers Revest via le col de Serse). Une ballade pédestre au printemps ayant complété mes informations sur les sentiers Vial &#8211;&#62; Malaussène. Le problème du secteur étant la remontée [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8981.JPG" alt="Arrivée sur Malaussène" /></p>
<p>Cela faisait un petit moment que je voulais visiter la face nord du Vial (ayant déjà fait quelques fois la descente classique de la face sud vers Revest via le col de Serse). Une ballade pédestre au printemps ayant complété mes informations sur les sentiers Vial &#8211;&gt; Malaussène.<br />
Le problème du secteur étant la remontée de Malaussène; Après avoir retourné la carte dans tous les sens une seule solution s&#8217;impose: la remontée en poussage/portage jusqu&#8217;à la crête (quand même + 850 m de denivelé d&#8217;une seule traite).<br />
<span id="more-5289"></span><br />
<img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8959.JPG" alt="Toudon" /></p>
<p>Pour compléter cette boucle, j&#8217;y ajoute une sortie (Vescous/Toudon) prise sur  VTTour.<br />
Nous se sommes que 2 au départ de cette sortie annoncée bien velue, la chaleur est déjà bien présente au départ à 8 h 30 et va nous cuire tout au long de cette journée.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8971.JPG" alt="Crête du vial" /><br />
Montée tranquille par Toudon (Piste/sentier/petite route) puis la petite route nous dépose à la crête du Vial (le tout sans une seule voiture croisée).<br />
Nota: le petit bout de sentier de la balise 67 n’existe plus vraiment (rester sur la route).<br />
Place à la descente qui commence par la crête très esthétique (roulage, puis NR = 12 mn de portage).</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8972.JPG" alt="Toudon au fond" /></p>
<p>La suite devient plus classique avec du joli sentier rapide en sous bois. Histoire de profiter des plus belles parties des descentes du secteur, on remonte vers le ruisseau de Serse (Balises 9/7) pour rejoindre la descente directe sur Malaussène.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8977.JPG" alt="Remontée vers la balise 7" /></p>
<p>Quelques passages délicats sous la balise 7 (V5 et/ou NR) avant de finir par du joli sentier.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8978.JPG" alt="Vallon de Serse" /></p>
<p>On refait les niveaux à Malaussène: Pause au bar très appréciée avec perrier/magnum puis remplissage des camel à la fontaine (eau non potable, mais néanmoins excellente car il faut comprendre eau non surveillée)</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8983.JPG" alt="Fontaine de Malaussène" /></p>
<p>Voilà faut repartir vers la crête, je pensais remonter via le Bau de Mars mais la chaleur nous a bien diminué et la remontée directe est votée au premier tour de scrutin. La remontée fait mal et il nous faudra 2 heures pour remonter ces + 850 m en poussage/portage.<br />
Nous validons la jolie descente sur Toudon. Fini le mode arsouille avec Laurent, la fatigue nous fait passer en mode je gère pépère.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8986.JPG" alt="Départ de la descente sur Toudon" /></p>
<p>Re-plein des camel avec l’eau non potable de Toudon (enfin, comme à Malaussène).<br />
Je ne m&#8217;étendrai pas sur la descente sur Vescous qui pour moi n&#8217;a aucun intérèt. (Piste ravinée, puis sentier très sale, etc&#8230;)</p>
<p>Hormis cette dernière descente un bien beau topo, mais les différents portages le rendent très physique. Un départ/arrivée depuis Toudon est conseillé.</p>
<p>En cadeau une petite synthèse de cette face nord du Vial (également validée par Sylvain):<br />
Descente la plus directe: 285/8/7/6/5 &#8211; bien raide entre entre 8 et 7<br />
Descente la plus facile: 282/281/9/10/14<br />
Descente la plus complète;: 283/282/281/9/7/6/5 &#8211; mon topo ci-dessus</p>
<p>La remontée la moins pire: 5/ sentier puis piste/10/9/281</p>
<p><em>Les riders : Laurent &amp; jj</em></p>
<p><strong>Les chiffres: + 2 420 m  / 42 km / 9 h</strong><br />
Ce qui ferait quand même + 3 100 m avec le GPS de Jean&#8230;</p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1337012076&amp;ign">Le topo</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/05/14/coup-de-chaud-au-mt-vial/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vésubie vs Tinée</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/05/13/vesubie-vs-tinee/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/05/13/vesubie-vs-tinee/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 May 2012 06:30:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5231</guid>
		<description><![CDATA[Pour changer un peu des classiques du coin, je voulais essayer de joindre Clans depuis Pelasque sans navette pour découvrir la fameuse descente de Ratapénau et refaire les bons passages du secteur. Rémi et Fluo sont partants pour cette grosse boucle. On a cassé la tirelire, Fluo inaugure ses nouvelles roues et moi j&#8217;ai des [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/13/vesubie-vs-tinee/img_0837/" rel="attachment wp-att-5229"><img class="alignnone size-large wp-image-5229" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0837-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a></p>
<p>Pour changer un peu des classiques du coin, je voulais essayer de joindre Clans depuis Pelasque sans navette pour découvrir la fameuse descente de Ratapénau et refaire les bons passages du secteur.<br />
Rémi et Fluo sont partants pour cette grosse boucle. On a cassé la tirelire, Fluo inaugure ses nouvelles roues et moi j&#8217;ai des freins qui freinent.<br />
<span id="more-5231"></span><br />
Départ à 9h00 de Pelasque et montée par la tira Andreani toujours très agréable pour grimper au col. Portage pour rejoindre les granges où Rémi disparait assez rapidement.<br />
J&#8217;ai pris une photo à chaque fois que le cardio est tombé sous les 150. Vous pouvez admirer les 2 superbes clichés.</p>
<div id="attachment_5230" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/13/vesubie-vs-tinee/img_0838/" rel="attachment wp-att-5230"><img class="size-large wp-image-5230 " src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0838-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Oui, je sais, je me suis pas foulé ...</p></div>
<p>On remplit les camels et on enchaine par deux super descentes jusqu&#8217;à la maison forestière puis ratapenau qui vaut son pesant de cachuètes. Le sentier est bien sec et ca dérape de partout. Superbe ! il mérite amplement sa réputation.</p>
<p>Arrivés sur la piste, on cherche un peu la voie romaine pour rejoindre Clans. On montera un poil trop haut. On jardine un peu (sic) puis on la trouve. Un festival de marteau piqueur, j&#8217;ai même du mal à taper le CR.</p>
<p>Pause casse croute dans le village à l&#8217;ombre, pépère. Fluo nous en mets plein la vue avec son sandwich de 2 kilos. Je m&#8217;apercevrai un peu tard que le croque monsieur, c&#8217;était un peu léger pour cette boucle &#8230;</p>
<p>La remontée par la piste est horrible. le soleil cogne et il fait une chaleur étouffante. Le portage qui suit se fait à lenteur grand L. Re-piste et re-portage pour atteindre la descente de routette qui est vraiment top moumoute. Y&#8217;a de tout sur ce sentier.</p>
<p>On prend la route pour rejoindre les Fournés. Là aussi, la chaleur nous flingue les pattes. Fluo nous fait une hypo et du coup finit toutes ses barres, compotes etc &#8230;</p>
<p>Bizarrement, la proposition enthousiaste du matin de remonter jusqu&#8217;à Andrion n&#8217;est plus très populaire.</p>
<p>La suite se fait bien jusqu&#8217;à la balise 154 où j&#8217;ai essayé d&#8217;innover avec la descente directe vers Pelasque. Mal m&#8217;en a pris. Le sentier est mal balisé, pas entretenu et un travers ignoble impraticable oblige à porter en descente. Les quelques épingles finales dans le feuilles mortes ne sauvent pas ce passage à bannir à tout jamais. C&#8217;est un GR ce machin ?</p>
<p>Arrivés au Figaret, pour la montée finale, Rémi met le turbo et va chercher la voiture vu qu&#8217;on est ruinés. Un grand merci à lui. Dernière fois que je finis une boucle par une montée.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bilan : ventre plat et bronzage zébré du plus bel effet. Ca va claquer cet été sur les plages. Prochaine sortie, à poil avec les manchettes &#8230;</p>
<p>65 km / 2600 D+ / 11h00</p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1336859566&amp;ign">Trace GPX</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/05/13/vesubie-vs-tinee/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Clans-Pointe de Séranton</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/05/11/clans-pointe-de-seranton/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/05/11/clans-pointe-de-seranton/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 11:30:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Philippe</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5220</guid>
		<description><![CDATA[Etaient présents pour cette rando : Susie, Joelle, Ludo, Alain, Fabien et Philippe . On a un peu joué à cache-cache avec le soleil mais pas de pluie &#8230;.. Après la montée et un portage &#171;&#160;rustique&#160;&#187; ( c&#8217;est ce que tu voulais dire Ludo ? ) , une &#171;&#160;pas si facile&#160;&#187; belle et longue descente sur [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Etaient présents pour cette rando : Susie, Joelle, Ludo, Alain, Fabien et Philippe . On a un peu joué à cache-cache avec le soleil mais pas de pluie &#8230;..</p>
<p>Après la montée et un portage &laquo;&nbsp;rustique&nbsp;&raquo; ( c&#8217;est ce que tu voulais dire Ludo ? ) , une &laquo;&nbsp;pas si facile&nbsp;&raquo; belle et longue descente sur Clans  garnie ça et là de quelques pièges&#8230;.</p>
<p>La trace : <a href="http://www.visugpx.com/?i=1336149521">http://www.visugpx.com/?i=1336149521</a></p>
<p>Les chiffres : 1300 m D+  ,23 km ,6h20</p>
<p>La suite du CR en images :</p>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/41964245" width="500" height="281" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/05/11/clans-pointe-de-seranton/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cheiron entre les gouttes</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/05/07/cheiron-entre-les-gouttes/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/05/07/cheiron-entre-les-gouttes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 May 2012 09:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pierre Yves</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5160</guid>
		<description><![CDATA[Puisque la meteo nous joue des tours en ce moment, on essaie de profiter au maximum des creneaux potables. Meteo france annonce une matinee plutot ensoleillee alors Sylvain propose une petite rando vers Greolieres. Seuls Fluo et moi-meme repondons presents. Au reveil, le soleil n&#8217;est pas vraiment present, il fait sombre et le ciel de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/07/cheiron-entre-les-gouttes/20120506_092446/" rel="attachment wp-att-5164"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/20120506_092446-1024x768.jpg" alt="" title="C&#039;est parti" width="300" class="alignright size-large wp-image-5164" /></a>Puisque la meteo nous joue des tours en ce moment, on essaie de profiter au maximum des creneaux potables.<br />
Meteo france annonce une matinee plutot ensoleillee alors Sylvain propose une petite rando vers Greolieres. Seuls Fluo et moi-meme repondons presents.</p>
<p>Au reveil, le soleil n&#8217;est pas vraiment present, il fait sombre et le ciel de l&#8217;arriere pays est encore plus menacant. Tant pis, maintenant qu&#8217;on est debout, on y va.<br />
Une belle averse sur le trajet mais on apercoit du gris clair vers le fond de la vallee du Loup, aller ca va peut-etre tenir.<br />
<span id="more-5160"></span><br />
Sous Greolieres, 9H, on se retrouve donc a 3. On se prepare rapidement et on attaque la rando.</p>
<p>Un bout de route, un bout de piste, une biche et un faon, quelques gouttes tombent du ciel mais pas longtemps; voila pour le debut de la rando.<br />
On traverse le village de Greolieres qui se reveille en cette journee electorale.</p>
<p><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/07/cheiron-entre-les-gouttes/20120506_095804/" rel="attachment wp-att-5171"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/20120506_095804-1024x768.jpg" alt="" title="Greolieres" width="300" class="alignleft size-large wp-image-5171" /></a>Au dessus de Greolieres, on prend la route pour quelques kilometres, le temps pour une audi de nous doubler a vive allure en nous frolant (blaireau <img src='http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_evil.gif' alt=':evil:' class='wp-smiley' /> ).</p>
<p>Notre quota de bitume etant largement depasse, nous preferont quitter ASAP cette route. Un petit portage puis une chasse aux balises nous conduisent au Plan du Peyron. De la on va chercher la piste de montee au Cheiron. C&#8217;est a ce moment qu&#8217;on se tape une belle averse mais heureusement ca ne durera que quelques minutes.</p>
<p>Allez c&#8217;est parti pour la longue montee. On verra un lievre detalle devant nous et une biche a moins de 30cm par contre, elle a pas detalle du tout <img src='http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' />  .<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/07/cheiron-entre-les-gouttes/20120506_111856/" rel="attachment wp-att-5172"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/20120506_111856-1024x768.jpg" alt="" title="Biche" width="450" class="aligncenter size-large wp-image-5172" /></a><br />
On atteint les pistes de ski de fond de Greo les neiges que l&#8217;on remontent jusqu&#8217;au GR4. Le soleil est revenu et le terrain est deja sec.</p>
<p><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/07/cheiron-entre-les-gouttes/20120506_122145/" rel="attachment wp-att-5173"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/20120506_122145-1024x768.jpg" alt="" title="Epingles avant le collet de Barri" width="300" class="alignright size-large wp-image-5173" /></a><br />
On prend la direction du collet de Barri, pas un sentier pour le moins cahotique mais avec quelques portions sympatiques.</p>
<p>Ensuite il ne nous reste plus qu&#8217;a descendre a Greolieres par un beau sentier tout lisse plein de belles epingles qui passent aisement, on file a mach 4 tellement c&#8217;est ludique.<br />
Bon en fait, non, c&#8217;est pas ca du tout. Des epingles, oui, il y en a plein mais des cailloux aussi et la vitesse est des plus reduites tellement c&#8217;est difficile d&#8217;enchainer pour peu qu&#8217;on arrive a passer les epingles. Mais peu a peu, les epingles s&#8217;ouvrent et on peut se lacher un peu plus tout en restant bien vigilant car le terrain est maintenant fuyant.<br />
<a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/07/cheiron-entre-les-gouttes/20120506_124741/" rel="attachment wp-att-5174"><img src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/20120506_124741-1024x768.jpg" alt="" title="Lacets finaux " width="450" class="aligncenter size-large wp-image-5174" /></a><br />
De retour a Greolieres, on se laisser filer aux voitures par un sentier ludique en sous bois.</p>
<p>13h30, c&#8217;est plie, on est de retour aux voitures. On s&#8217;en est plutot bien sorti cote meteo et les velos sont a peine sales.</p>
<div><a href="http://www.visugpx.com/?i=1336226173&#038;ign">Cheiron par Plan Peyron</a></div>
<p><iframe src="http://www.visugpx.com/?i=1336226173&#038;ign&#038;iframe=1&#038;small" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" width="400" height="420"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/05/07/cheiron-entre-les-gouttes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bienvenue à Jardiland</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 08:59:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5117</guid>
		<description><![CDATA[Sans propal des GO habituels, j&#8217;ai pris au pif une sortie longue dans la VTThèque du club dans un coin que je ne connais pas. On se retrouve avec Hervé à 9h15 à Blausasc pour refaire le raid des paillons de 2009&#8230; Quand j&#8217;allume le GPS, le premier waypoint est à 2,5km (comme toute la journée d&#8217;ailleurs). [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/img_0786/" rel="attachment wp-att-5120"><img class="alignnone size-large wp-image-5120" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0786-1024x768.jpg" alt="Touët l'escarene. Enfin je crois ..." width="1024" height="768" /></a></p>
<p>Sans propal des GO habituels, j&#8217;ai pris au pif une sortie longue dans la VTThèque du club dans un coin que je ne connais pas. On se retrouve avec Hervé à 9h15 à Blausasc pour refaire le raid des paillons de 2009&#8230;<br />
<span id="more-5117"></span><br />
Quand j&#8217;allume le GPS, le premier waypoint est à 2,5km (comme toute la journée d&#8217;ailleurs). On va donc mettre un bout de temps pour sortir du village. On va jardiner pas mal avant de finalement trouver, au bout d&#8217;une heure, une DFCI type autoroute qui va nous amener au dessus de l&#8217;Escarène pour une descente mi-boue/mi caillasse assez casse-gueule.</p>
<p>Re-jardinage dans le village. On repasse 3 fois devant un chantier avant de trouver la longue pistasse qui nous mènera à la crête de la Lavina. Les ouvriers ont dû nous prendre pour des bozos.</p>
<div id="attachment_5132" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/img_0792/" rel="attachment wp-att-5132"><img class="size-large wp-image-5132" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0792-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Trop de piste sur la première partie</p></div>
<p>On traverse une section boueuse sur 3 ou 4 km où on est scotchés.<br />
Pause casse croute, il est 13h30 et on a pas fait le tiers du parcours !</p>
<div id="attachment_5124" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/img_0790/" rel="attachment wp-att-5124"><img class="size-large wp-image-5124" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0790-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Pour le raid, suivre ce panneau ...</p></div>
<p>On prend un petit sentier sympa en balcon qui nous amène à la croix de la Plastra pour enfin se faire une belle descente sur Luceram où on rejoint la fin de la boucle des feuilles mortes.<br />
On se regoupe avec un rider et son fils qui font comme nous (raid et prepa TV). On finira la balade ensemble, cool.<br />
Tâtonnement pour trouver le portage jusqu&#8217;à la b229 puis un beau travers jusqu&#8217;à la baisse de Marsan.</p>
<blockquote><p>- Mon GPS dit plutôt 200m à droite, et le tien ?<br />
- Euh : Null pointer in 0x7f3e81ac, system is rebooting<br />
- &#8230;</p></blockquote>
<p>Une descente sympa dans la rocaille nous laissera au pied de Coaraze. Nos compagnons préfèrent la route au portage pour rejoindre le village. On fait le plein des camels dans une épicerie (il y a une fontaine mais je ne l&#8217;ai pas trouvée).<br />
Longue piste/route pour aller à Bendejun. Jardinage again puis on atteint les ruines de chateauneuf.</p>
<div id="attachment_5121" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/img_0817/" rel="attachment wp-att-5121"><img class="size-large wp-image-5121" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0817-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Ruines de Chateauneuf</p></div>
<p>S&#8217;ensuit un long travers agréable sous le Macaron. Séquence scoumoune : bris de chaîne puis crevaison.</p>
<p>Pour rejoindre Drap, on prend la plus belle descente de la journée : épingles larges avec bords relevés, du cassant, de longues lignes droites. Un régal. A refaire car elle justifie la sortie.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_5131" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/img_0816/" rel="attachment wp-att-5131"><img class="size-large wp-image-5131" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/IMG_0816-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Jolie croix au pied des ruines.</p></div>
<p>Ensuite on traverse des villages pour rejoindre un sentier au bord d&#8217;un canal pour finir par un sacré raidard qui nous ramène à Blausasc. A noter qu&#8217;on a pas pris une goutte d&#8217;eau, ce qui justifie encore une fois le proverbe bien connu.</p>
<p>Orgie au Mc Do, un suppo et au lit.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Chiffres : 75km / 2600D+ / 10h45</p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1336286630&amp;ign">Trace GPX</a></p>
<p>NDLR : Si vous allez dans le coin, vous pouvez zapper la première moitié de la boucle pour vous concentrer sur la deuxième. Au départ de Levens par exemple. Et prenez un GPS avec fond de carte.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/05/06/bienvenue-a-jardiland/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Roussillon / Un 2000 avec jj</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/05/02/roussillon-un-2000-avec-jj/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/05/02/roussillon-un-2000-avec-jj/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 20:12:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jj</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5105</guid>
		<description><![CDATA[Aussi surprenant que cela puisse paraitre, avec cette rando je réalise un rêve de Caro. En effet faire une sortie de 2 000 m avec moi était son projet secret, depuis son arrivée au club. Voilà, c&#8217;est fait et de belle manière. Au final c&#8217;est un topo à quatre mains que nous attaquons en ce [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8882.JPG" alt="La force verte" /><br />
Aussi surprenant que cela puisse paraitre, avec cette rando  je réalise un rêve de Caro. En effet faire une sortie de 2 000 m avec moi était son projet secret, depuis son arrivée au club.<br />
Voilà, c&#8217;est fait et de belle manière.<br />
<span id="more-5105"></span><br />
<img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8850.JPG" alt="Arrivée au rocher du Trancha" /><br />
Au final c&#8217;est un topo à quatre mains que nous attaquons en ce samedi matin.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8860.JPG" alt="Arrivée à la Routette" /><br />
Sylvain de retour au VTT avait esquissé une belle descente, il ne me restait plus qu&#8217;a dessiner une jolie montée.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/002.jpg" alt="Le demi tour est proche - Photo Sylvain" /><br />
A notre groupe de clubbers s&#8217;était rajouté le petit homme vert du Var, alias Jean-Philippe, où encore Bioman.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8867.JPG" alt="Traversée cablée" /><br />
Il me semble que les descentes ont ravi tout le monde.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8870.JPG" alt="Mouretta" /><br />
La première partie que je connaissais (jusqu&#8217;à la Routette) va laisser la place à de belles sections technico/techniques jusqu&#8217;au pont St Jean</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8883.JPG" alt="Pont St Jean" /><br />
Après ça se corse avec une longue partie en mounta cala bien exigeante.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0512/IMG_8890.JPG" /><br />
Cerise sur le ghetto, une section bien moisie après la Tour sur Tinée.<br />
Malgré tout, fort peu de déchet sur ce parcours inédit</p>
<p><strong>Les chiffres : + 2 050 m / 52 km / Temps: beaucoup trop</strong></p>
<p><em>Les riders:<br />
En mode, même pas peur !: Caro, Jean, Hervé, Laurent, Bioman83, jj<br />
En mode, le gas oil n&#8217;est pas si cher !: Sylvain, Fab, Sophie, Julien B<br />
En mode furtif !: Brahim</em></p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1335985981&amp;ign"><strong>Le topo</strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/05/02/roussillon-un-2000-avec-jj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tour de la cime de Roccassièra</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/04/23/tour-de-la-cime-de-roccassiera/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/04/23/tour-de-la-cime-de-roccassiera/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 19:28:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jj</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5093</guid>
		<description><![CDATA[Le 31 mars dernier j&#8217;étais monté à pieds à la cime de Roccasièra le sécateur à la main (suite à une initiative de Greg des 1001). Un bon nettoyage avec à clef une belle ampoule à la main &#8230; Du coup, j’avais comme projet cette descente technico-technique du col de l&#8217;Autaret sur l&#8217;Imberguet. Au final, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://img1.imagilive.com/0412/IMG_8838.JPG" alt="Un panorama époustouflant !" /></p>
<p>Le 31 mars dernier j&#8217;étais monté à pieds à la cime de Roccasièra le sécateur à la main (suite à une initiative de <a href="http://www.1001sentiers.fr/forum/viewtopic.php?f=27&amp;t=3201">Greg des 1001</a>). Un bon nettoyage avec à clef une belle ampoule à la main &#8230; Du coup, j’avais comme projet cette descente technico-technique du col de l&#8217;Autaret sur l&#8217;Imberguet.<br />
Au final, je me retrouve seul pour cette rando (mes habituels collègues de roulage ont du avoir peur des coups de soleil).<br />
<span id="more-5093"></span><br />
<img src="http://img1.imagilive.com/0412/IMG_8828.JPG" alt="Petite pensée pour le XC du 27 mai" /></p>
<p>Afin d&#8217;éviter quelques Km de voiture, je pars de la Vésubie; Petit échauffement sur la route de Duranus avant d&#8217;attaquer la piste qui monte au col St Michel. Tiens des souvenirs du siècle passé reviennent, je suis déjà monté par ici et le réchauffement climatique n&#8217;a pas fait fondre la pente.<br />
Maintenant direction l&#8217;Engarvin, là c&#8217;est sûr je n&#8217;y suis jamais passé. Un peu trop rectiligne avant le hameau, puis plus sympa et en épingles en-dessous.<br />
Retour au bitume (celui kivabien des petites routes tranquilles), malgré tout je m&#8217;échappe rapidement sur un sentier du coté de Planfaé. Cette fois les épingles s&#8217;enroulent à la montée.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0412/IMG_8830944.JPG" alt="L'Engarvin et son musée" /></p>
<p>Col de la porte &#8211;&gt; Col de L&#8217;Autaret: c&#8217;est du classique connu et agréable. A partir de là, il faut nettoyer les lunettes car le placement devient primordial. A la balise 447 je plonge dans l&#8217;inconnu, à pieds sur une ou deux centaines de mètres pour commencer. Puis alternance de passages rapides en forêt et de passages trialisants. Un travers roulant et un portage me ramène au collet de Boiéra.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0412/IMG_8841.JPG" alt="Quelques autochtones" /></p>
<p>Bon là ça va commencer pour de bon (en fin à pieds au départ, le NR s&#8217;appelle moutons par ici). La première partie que je craignais le plus, se roule bien: de la pente, des épingles, des marches; C&#8217;est tendu mais pile comme j&#8217;aime. Après la ruine (alt 626 m) ça se corse un peu, je lève le pied après avoir visité un genévrier d&#8217;un peu trop près. Sous le hameau de Calençon, un sentier plus facile me ramène en douceur à la Vésubie et à la voiture.</p>
<p><img src="http://img1.imagilive.com/0412/IMG_8843.JPG" alt="" /></p>
<p>Le vent a bien nettoyé le ciel et le panorama est grandiose.<br />
Descente validée, mais sérieuse (T4/T5)</p>
<p><strong>Les chiffres: 36 km / +1 600m / 5 h 50</strong></p>
<p><a href="http://www.visugpx.com/?i=1335208290&amp;ign"><em>Le topo</em></a></p>
<p>Les riders: jj le samedi &amp; Laurent le dimanche</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/04/23/tour-de-la-cime-de-roccassiera/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Isn&#8217;t it Nice ?</title>
		<link>http://www.ascvtt.com/2012/04/23/isnt-it-nice/</link>
		<comments>http://www.ascvtt.com/2012/04/23/isnt-it-nice/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 08:13:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean</dc:creator>
				<category><![CDATA[CRs des randos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ascvtt.com/?p=5000</guid>
		<description><![CDATA[La transV approchant à grand pas, nous sommes allés avec Caro, Remi et Renaud nous faire la deuxième moitié du parcours 2012. Sortie à thème en ce dimanche d’élections : le portage. Navette intime pour un depart au plan du var pour se chauffer les guiboles avant le portage de Levens qui se fait plutôt bien quand on a pas 6h de vélo dans les pattes. Arrivés en haut [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ascvtt.com/2012/04/23/isnt-it-nice/img_0627-2/" rel="attachment wp-att-5002"><img class="alignnone size-large wp-image-5002" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/IMG_06271-1024x768.jpg" alt="Nizza è bella" width="1024" height="768" /></a></p>
<p>La transV approchant à grand pas, nous sommes allés avec Caro, Remi et Renaud nous faire la deuxième moitié du parcours 2012.<br />
Sortie à thème en ce dimanche d’élections : le portage.<br />
<span id="more-5000"></span><br />
Navette intime pour un depart au plan du var pour se chauffer les guiboles avant le portage de Levens qui se fait plutôt bien quand on a pas 6h de vélo dans les pattes.<br />
Arrivés en haut de la SP2, on croise Faf et les autres concurrents du XMB de Levens qu&#8217;on abandonnera sur la piste du dragon avec un groupe 1001 qui fait comme nous.</p>
<p>La première descente de la journée est sympa et on arrive sans encombre au relais des chasseurs. On enchaîne fissa sur le deuxième portage du jour pour grimper au col du travail puis à Colla Bassa.<br />
Pause casse croûte au sommet en encourageant les top pilotes (Folco, Trarieux,&#8230;) qui descendent un poil plus fort que nous &#8230;</p>
<p>La nouvelle boucle pour rejoindre Plan d&#8217;Arriou commence par un passage ultra technique puis un portage pour rejoindre une crête magnifique avec vue 360. Ça rajoute 20 à 30 minutes facile.</p>
<div id="attachment_5013" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/04/23/isnt-it-nice/img_0619/" rel="attachment wp-att-5013"><img class="size-large wp-image-5013" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/IMG_0619-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Ben quoi ? on avait soif ...</p></div>
<p>En arrivant à Aspremont, les camels sont vides. On se pose dans un bar quelques minutes avant le portage du chauve ou la caillasse est toujours aussi mal rangée.</p>
<p>On rate Zongo alors on prend haute tension avec deux ou trois belles marches et quelques virages épinglus.<br />
La vue sur Nizza est bellissima. Du coup on se fout un peu de la gueule de ceux qui habitent Maubeuge ou Tourcoing. Les paaaaaaaauuvres&#8230;<br />
Le chauve exigera deux crevaisons en offrande pour la vue. C&#8217;est Renaud qui s&#8217;y colle. Merci à lui.</p>
<div id="attachment_5014" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://www.ascvtt.com/2012/04/23/isnt-it-nice/img_0629/" rel="attachment wp-att-5014"><img class="size-large wp-image-5014" src="http://www.ascvtt.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/IMG_0629-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" /></a><p class="wp-caption-text">Nizza è bella</p></div>
<p>L’arrivée à Falicon est toujours aussi exigeante et la jungle c&#8217;est toujours un truc de psychopathe schizophrène.</p>
<p>Binouse(s) bien méritées à St Andre puis navette du retour. Grosse et belle journée !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A retenir:</p>
<ul>
<li>Xena a encore une fois tout déchiré. Ça commence à sentir le sticker.</li>
<li>Rémi est insuivable en montée.</li>
<li>Renaud est insuivable en descente.</li>
<li>Dans le chauve, y&#8217;a de quoi remplir un bidon de preventif avec ce qu&#8217;il y a sur la caillasse.</li>
<li>Les champions, c&#8217;est plus ce que c’était.</li>
<li>Y&#8217;a  un âne mort dans le camel de Rémi.</li>
<li>La bière aide à recuperer : ah ouais ?</li>
<li>42km / 1800D+</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div><a href="http://www.visugpx.com/?i=1335137109&#038;ign">Reco transV 2/4</a></div>
<p><iframe src="http://www.visugpx.com/?i=1335137109&#038;ign&#038;iframe=1&#038;small" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" width="400" height="420"></iframe></p>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/40835608?color=ff9933" width="500" height="281" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ascvtt.com/2012/04/23/isnt-it-nice/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

